มันเรียกว่าอะไร?
พี่มายด์จะมาช่วยฟ้าค้นหาคำตอบ
โดย Mind Space | SRTF Framework
© 2025 Mind Space by Mind Fitness
SRTF Model
Stigma-Responsive Transformative Framework
ตั้งคำถามกับความเชื่อเดิม
สร้างความเข้าใจใหม่
นำไปใช้จริง
ตอนนี้เราอยู่ใน ขั้นที่ 1: Deconstruction
© 2025 Mind Space by Mind Fitness
พี่มายด์มาช่วยหาคำตอบให้นะ
พี่มายด์ คือกูรูสุขภาพจิต ที่จะมาช่วยฟ้าเข้าใจว่าเกิดอะไรขึ้นกับตัวเอง
© 2025 Mind Space by Mind Fitness
เป็นเพราะอะไร?
หนูคงอ่อนแอ...
พี่มายด์ฟังอย่างตั้งใจ แล้วถามกลับว่า "ความเชื่อนี้มาจากไหน?"
© 2025 Mind Space by Mind Fitness
เรียกว่า "ภาวะซึมเศร้า"
ภาวะซึมเศร้าคืออะไร?
อ้างอิง: DSM-5 (APA, 2013)
© 2025 Mind Space by Mind Fitness
มันไม่ใช่ความผิดของหนู
หนูไม่ได้ทำอะไรผิด?
© 2025 Mind Space by Mind Fitness
มันไม่ใช่ความอ่อนแอ!
คนเก่งๆ ก็เศร้าได้นะ
นักกีฬา นักร้อง หมอ ครู... ทุกคนก็มีโอกาสรู้สึกแบบนี้ได้
© 2025 Mind Space by Mind Fitness
เหมือนเป็นหวัด หมอช่วยได้นะ
เหมือนเป็นหวัด!
เป็นหวัด
→ หมอช่วยได้
ภาวะซึมเศร้า
→ หมอช่วยได้!
© 2025 Mind Space by Mind Fitness
หนูเข้าใจแล้ว...
คือหาคนช่วยนะ
ฟ้าเริ่มเข้าใจแล้วว่า สิ่งที่เกิดขึ้นมีชื่อเรียก และรักษาได้!
© 2025 Mind Space by Mind Fitness
To Be Continued...
ตอนนี้ฟ้ารู้แล้วว่ามันเรียกว่าอะไร
แต่ยังมีคำถามอีก...
"ใครช่วยหนูได้บ้าง?"
ใน Vol.3 พี่มายด์จะพาฟ้าไป
หาคนที่ช่วยได้!
ขั้นที่ 2: RECONSTRUCTION
SRTF Framework
Chueprasertsak, P. et al. (2025). Stigma-Responsive Transformative Framework.
DSM-5
American Psychiatric Association. (2013). Diagnostic and Statistical Manual of Mental Disorders (5th ed.).
สายด่วนสุขภาพจิต
- 1323 - สายด่วนสุขภาพจิต (24 ชม.)
- 1387 - สายด่วนเด็ก
© 2025 Mind Space by Mind Fitness
www.mindfitness.co